Manfaat Air Rebusan Daun Sirih dan Kandungan Didalamnya
Tanaman sirih adalah salah satu jenis tanaman yang sering tumbuh di pekarangan rumah. Terlebih, orang zaman dahulu sering mengunyah daun sirih. Lantas, apa saja manfaat yang dapat diperoleh saat mengkonsumsi daun tersebut? Perlu diketahui, bahwa memang ada banyak manfaat daun sirih untuk kesehatan. Di bawah ini diantaranya:
- Menurunkan kadar gula
Saat Anda mengkonsumsi air rebusan daun sirih, maka dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Terutama bagi mereka yang baru saja terdapat diagnosis diabetes tipe dua. Hal tersebut tidak lain karena adanya kandungan antioksidan tinggi. Keberadaan kandungan tersebut dapat mengurangi adanya penyebab rusaknya sel-sel dalam tubuh yang memicu hormon insulin menjadi tidak seimbang.
- Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Daun sirih memang mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini sendiri sangat bermanfaat untuk tubuh dalam melawan radikal bebas. Adanya radikal bebas ini bahkan dapat menjadi penyebab berbagai penyakit berbahaya. Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan daun sirih untuk membantu mengatasi kolesterol dan tekanan darah atau penyakit lainnya.
- Sebagai penangkal kanker
Seperti yang diketahui, daun sirih mengandung antioksidan eugenol yang dapat diperoleh dari daun sirih merah maupun hijau. Anda dapat memperoleh manfaatnya dalam air rebusan daun sirih. Kandungan tersebut dapat membantu seseorang dalam memerangi radikal bebas di dalam tubuh yang dapat memicu penyakit kanker.
Itu dia manfaat yang dapat diketahui dari daun sirih. Saat ini sendiri tidak terlalu sulit untuk menemukan tanaman tersebut. Oleh karena itu, ada baiknya Anda menanam tanaman sirih agar dapat memetiknya secara langsung dengan mudah.
