Cara Menghilangkan Pegal Di Leher Dan Pundak/Bahu

Sebagian dari kita mungkin sudah pernah mengalami sakit pada leher terutama pegal-pegal. Hal ini bisa disebabkan karena posisi tidur yang salah, stres, osteoarthritis, dan lain-lain. Sehingga jika tidak segera diatasi tentulah sakit pada leher akan sangat mengganggu aktivitas. Untuk itu kami akan memberikan beberapa cara menghilangkan sakit pegal dileher dan pundak/bahu : 1. Mengompres dengan …