3 Minuman Untuk Membersihkan Paru-Paru Yang Efektif
Jika Anda mengalami sulit nafas, sesak atau dada seperti tertekan, bisa jadi itu merupakan gejala penyakit paru. Pasalnya jika terjadi gangguan pada paru-paru akan mengakibatkna prises nafas terganggu. Anda bisa mencoba minuman untuk membersihkan paru-paru setiap hari.
Penyakit paru bisa dialami sesorang yang suka merokok, tinggal di lingkungan pabrik atau di sering di perjalanan di kota. Pasalnya akan banyak zat yang masuk di paru-paru sehingga bisa membuat paru kotor. Minuman sehat berikut ini dipercaya bisa membersihkan paru-paru.
Minuman Kunyit dan Jahe
Kunyit dan jahe adalah bahan rempah alami yang dipercaya bisa membersihkan paru-paru. Kunyit berfungsi untuk memaksimalkan kembali paru-paru dalam menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dalam darah.
Sedangkan jahe mengandung antibakteri dan antiseptik yang bisa mengurangi zat atau bakteri berbahaya dalam paru-paru.
Jus Rempah, Buah dan Sayur
Jus dari bahan rempah, buah dan sayur bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan dan membersihkan paru. Jus ini terdiri dari daun ketumbar, batang seledri, jahe dan wortel. Bahan-bahan tersebut bisa diblender sekaligus dan ditambah air secukupnya. Diminum pada pagi hari setelah bangun tidur.
Teh Hijau
Teh hijau memiliki segudang manfaat, diantaranya adalah untuk paru-paru. Teh hijau mengandung antioksidan yang bisa membebaskan paru-paru dari bakteri dan virus.
